Natación

 ESTILOS DE NATACIÓN:

La natación es un deporte acuático que consiste en desplazarse a través del agua utilizando movimientos coordinados de los brazos y las piernas. También se puede practicar como actividad recreativa o como método de entrenamiento.

Existen diferentes estilos de natación, cada uno con sus propias técnicas y características:

Estilo libre o crol: Es el estilo más común y rápido. Se caracteriza por nadar boca abajo, realizando movimientos alternados de los brazos hacia adelante y patadas de las piernas.

Espalda: En este estilo, el nadador nada de espaldas. Los brazos se mueven en forma alternada hacia atrás, mientras que las piernas realizan patadas similares a las del estilo libre.

Pecho: En el estilo de pecho, el nadador se mueve de manera similar a una rana. Los brazos se desplazan simultáneamente hacia adelante, mientras que las piernas se mueven juntas en un movimiento de patada hacia atrás.

Mariposa: Es el estilo más técnico y exigente. Los brazos se mueven simultáneamente hacia adelante, mientras que las piernas realizan una patada ondulante.